Bei Date hat niemand Lust auf Stille oder oberflächliche Gespräche. Anstatt über banale Themen wie das Wetter zu reden, möchten Paare tiefgründige Gespräche führen und dabei die Zeit vergessen. Auch in Beziehungen kann man durch Deep Talks neues über den Partner oder Meinungen zu bestimmten Themen erfahren.
Themen für Deep Talks sind z.B.:
- Liebe
- Träume
- Persönlichkeitsentwicklung
- Ängste
- Persönliche Erfahrungen
Der wichtigste Ausgangspunkt für ein erfolgreiches und tiefgründiges Gespräch ist, dass beide Gesprächspartner aufmerksam zuhören. Wie führt man aber nun ein Deep Talk, wo man sogar die Zeit dabei vergisst?
Richtiges und aufmerksames zuhören: Die Kunst der tiefgründigen Gespräche
Für eine angenehme Gesprächssituation, ist es wichtig, dass ihr euch aufrichtig zuhört. Es klingt einfacher als es klingt, aber leider haben es die meisten Menschen verlernt aufrichtig zuzuhören. Achte nicht darauf was DU als nächstes sagen möchtest, sondern folge deinem Gegenüber ohne Ablenkung der eigenen Gedanken. Anschließend kannst du in den richtigen Momenten reagieren und Fragen stellen, die dich wirklich interessieren.
Empathie – Einfühlsam in Deep Talks
Bei tiefgründigen Gesprächen geht es mit der Zeit oft um Gefühle und Emotionen. Mit der Zeit öffnet ihr euch immer mehr und es kommen Geheimnisse, Wünsche oder Erfahrungen ans Tageslicht. Hier ist es wichtig, dass ihr euerm Partner das Gefühl gebt, dass ihr sie/ihn nicht verurteilt und er/sie offen mit euch reden kann. Seid empathisch, auch bei Themen oder Meinungen, dem ihr nicht ganz zustimmen könnt. Das wächst euer gegenseitiges Vertrauen.
Die richtigen Fragen im Deep Talk stellen
Ehrliche und tiefgründige Gespräche leben vom Geben und Nehmen. Hält einer von beiden ein minutenlangen Monolog, kann es mit der Zeit sehr einschlafend sein. Außerdem wird ein Deep Talk kann interessant und zum leben erweckt, wenn der Gesprächspartner neue Impulse gibt und es so zum Austausch kommt.
Seid offen für Gespräche
Es kann beängstigend oder ungewöhnlich sein, wenn man sich dem Gegenüber richtig öffnet und von seinen Sehnsüchten, Wünsche oder Träumen erzählt. In einer Partnerschaft sollte es jedoch kein No Go von Gesprächsthemen geben und ihr solltet euch nicht verurteilen. Seid deswegen stets offen für die Themen eures Partners und gebt ihm/ihr das Gefühl von Sicherheit.
Die richtige Atmosphäre beim Deep Talk
Für ein stundenlanges Gespräch ist es wichtig, dass auch die Atmosphäre und die Stimmung passt. In einem lauten Restaurant oder einer Bar, wo ihr eure eigene Stimme nicht hört, ist nicht unbedingt der passende Ort für ein Deep Talk. Auch ist die aktuelle Stimmung wichtig, denn es sollte nicht gezwungen sein. Wenn einer von beiden Partner nicht gut drauf ist oder einfach keine Lust hat zu reden, dann sollte man es auch nicht erzwingen. Geht locker und entspannt in euer Date und lasst euch treiben.
5 Fragen, die garantiert zum Deep Talk führen:
- Worauf bist du am meisten stolz in deinem Leben?
- Welche Werte sind dir in einer Beziehung besonders wichtig?
- Was hast du in den letzten Monaten gelernt?
- Was willst du in der nächsten Zeit lernen?
- Welches Ereignis aus der Vergangenheit würdest du gerne rückgängig machen und warum?
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